Grit Program

Planificación de competición

Nuestra programación para atletas de CrossFit que estén buscando mejorar su rendimiento y convertirse en atletas más competitivos. Experimenta nuestro método de ciclos cortos que te permitirá estar en muy buena forma durante toda la temporada, para que puedas competir de manera habitual a alto nivel. Da el salto de nivel que estás buscando y comienza a conquistar los podios.

NUESTROS PLANES


Grit Program

  • Objetivo: rendimiento general
  • Sesiones: 5-6 semanales
  • Duración: 2 horas
  • Nivel: medio-avanzado
  • Coach: contacto general
  • Precio: 9,99€/mes

Grit Program 60′

  • Objetivo: rendimiento general
  • Sesiones: 5-6 semanales
  • Duración: 1 horas
  • Nivel: principiante-medio
  • Coach: contacto general
  • Precio: 9,99€/mes

Grit Program Base

  • Objetivo: mejorar la base
  • Sesiones: 5-6 semanales
  • Duración: 1 horas
  • Nivel: principiante-medio
  • Coach: contacto general
  • Precio: 9,99€/mes

Grit Athlete

  • Objetivo: rendimiento general
  • Sesiones: 5-6 semanales
  • Duración: 2 horas
  • Nivel: medio-avanzado
  • Coach: contacto directo
  • Precio: 39,99€/mes

Grit Elite

  • Objetivo: rendimiento
  • Sesiones: 1-2 diarias
  • Duración: 1-2 horas
  • Nivel: avanzado-élite
  • Coach: contacto directo
  • Precio: 65€/mes

PREGUNTAS FREQUENTES

¿Cómo recibo mi programación?

A través de WodUp. Cuando contrates tu plan te crearás una cuenta con la que podrás acceder a los entrenamientos, así como guardar todos tus resultados, ver los resultados del resto del equipo e intarccionar con el grupo.

¿Necesito un nivel mínimo para comenzar el plan?

Sí, has de tener cierta experiencia en CrossFit y conocer los movimientos o sus adaptaciones. Si no llevas mucho tiempo te recomendamos empezar por Grit Program 60′ o Grit Program Base.

¿Que pasa si no conozco un ejercicio?

Tendrás un vídeo ilustrativo de todos los ejercicios que se incluyan en la planificación.

¿Tendré contacto con el equipo de entrenadores?

Sólo si contratas el plan Athlete o Elite. Con el resto de planes podrás hacer preguntas genéricas sobre la programación, pero no podremos asesorarte a la hora de adaptar en caso de lesión o similar.

¿Se renueva automáticamente el plan?

Sí, todos los planes se renuevan automáticamente al mes de haberlo contratado.

¿Dónde puedo ver una semana de prueba?

Tienes acceso a una semana gratuita al contratar cualquiera de nuestros planes generales, donde podrás ver cómo es la planificación.

¿Hay algún plan específico para fuerza, gimnásticos o halterofilia?

Puedes contratar nuestras programaciones por bloques de fuerza, halterofilia o gimnásticos.

Barcelona, España
info@grit-programming.com