HALTEROFILIA

Tu programación de halterofilia en bloques. Nuestros mejores entrenamientos disponibles para comenzar a mejorar tus números de la manera más sencilla. Escoge el que mejor se ajuste a ti.


ESCOGE TU BLOQUE


SNATCH 360


3 días/semana

60 min/día

8 semanas

20€

HALTERO 360


3 días/semana

60 min/día

8 semanas

20€

HALTERO 490


4 días/semana

90 min/día

8 semanas

25€


CARACTERÍSTICAS

  • Vídeos demostrativos.
  • Ejercicios específicos.
  • Progresiones de fuerza.
  • Seguimiento con aplicación.
  • Pago único.

TU ENTRENADORA

Andrea Romero Romero

  • Campeona de Cataluña 21′.
  • 3ª campeonato de España 21′.
  • Record Snatch Cataluña.
  • Entrenadora Halterofilia Nivel 1.
  • Entrenadora CrossFit Nivel 2.
Squat Clean Andrea Romero en competición de halterofilia

PREGUNTAS FREQUENTES

¿Necesito un nivel mínimo para comenzar el plan?

Se require un conocimiento básico de los levantamientos de halterofilia. Nuestros planes son para mejorar tus números, no para comenzar desde 0.

¿Cómo recibo mi programación?

A través de WodUp. Cuando adquieras tu plan te crearás una cuenta con la que podrás acceder a los entrenamientos, así como guardar todos tus resultados.

¿Puedo repetir un plan?

¡Sí! Una vez adquieras tu plan, lo podrás realizar las veces que quieras. Nosotros te recomendamos cambiar de plan a las 8 semanas, pero siempre puedes volver a hacerlo.

¿Que pasa si no conozco un ejercicio?

Tendrás un vídeo ilustrativo de todos los ejercicios que se incluyan en la planificación.

¿Tendré contacto con Andrea?

No. Si buscas que Andrae corrija tus vídeos y consultar con ella los entrenamientos, deberás adquidir un plan personalizado.

¿Puedo combinar mi plan con otra programación?

Habitualmente sí. Pero ten encuenta que los planes que incluyen un alto volumen de halterofilia no te van a permitir incluir un alto volumen de otra programación.

Barcelona, España
info@grit-programming.com